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〜内容〜
生理前症候群(PMS)の対処方法ストレッチと言う内容でお話をしています。
PMSを改善する為には食事を改善するのはとても大切ですが、ストレッチ方法で軽減させることもできます。
特に足をストレッチをする事で改善する事ができます。
そんな方法を載せています。
動画を見ながら疑問点があればコメントを残して下さい。
返答をさせて頂きます。
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兵庫県西宮市で整体と骨盤矯正の専門院
ひこばえ整骨院・整体院
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＃生理前症候群ストレッチ #PMSストレッチ #ひこばえ整骨院
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