No programa Encontro com a Vida, damos início a uma semana especial sobre a saúde da mulher com a participação da Dra. Lucília Rocha, ginecologista, obstetra e especialista em endometriose e ginecologia regenerativa. Neste primeiro episódio, os temas abordados incluem:
• Ciclo menstrual e suas alterações hormonais
• Principais fatores que afetam o ciclo, como obesidade e sedentarismo
• Diferença entre TPM comum e transtorno disfórico pré-menstrual (TDPM)
• Sintomas e duração da TPM: quando se preocupar?
• Tratamentos disponíveis: estilo de vida, alimentação, sono e manejo do estresse
• Impacto da vitamina D e da B12 na saúde ginecológica
• Quando a irregularidade no ciclo é sinal de alerta
• A importância de uma abordagem integral e individualizada da mulher
Uma conversa rica em informações práticas, com orientações preciosas para promover bem-estar, longevidade e qualidade de vida. Assista, compartilhe e cuide do templo do Espírito Santo: o seu corpo!
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