３大栄養素の１つであるタンパク質を豊富に摂れる、プロテイン。
最近は、プロテインドリンクやプロテインバーもコンビニで売られていて、手軽に摂取できますよね！
そんなプロテイン、実は、筋トレしなくても飲んだ方がいいんですよ…！！！
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