◆動画内で解説した書籍です ぜひ読んでみてください！
20万人を診た老化物質「AGE」の専門医が教える 老化をとめる本
https://amzn.to/3sIbhY4
(著者：牧田善二 発行：フォレスト出版)
◆動画の説明
「髪に艶がなくなった」とか「シワが増えてきた」など
私たちは年齢を重ねれば重ねるほど
自分の見た目が気になってきますし
いつまでも若々しさを保ち続けていきたいものです！
今回の動画では、牧田善二さんの著書
『老化をとめる本』 を参考文献として
老化の元凶物質「AGE」を対処して
老化を止める方法について解説します！
この動画を見れば
老化のメカニズムから
若返りの為の対策・食品がわかりますので
ぜひ最後までご視聴ください！
◆動画の目次
第一章、老化のメカニズム
第二章、体の若返り対策
第三章、最強の若返りフード
◆動画内で紹介している内容
ブロッコリースプラウト、カルノシン、ビタミンB、ビタミンC
カテキン、ビタミンB6、ポリフェノール、アントシアニン
▼このチャンネルの登録はこちら
https://bit.ly/2GUUa2d
▼おススメのチャンネル
本要約チャンネル【毎日19時更新】
https://www.youtube.com/channel/UCEixleMT76xDzoiEb9ZA7XA
ハック大学
https://www.youtube.com/channel/UCU0JjQr0I0DIRwV8joRIIBA
中田敦彦のYouTube大学 – NAKATA UNIVERSITY
https://www.youtube.com/channel/UCFo4kqllbcQ4nV83WCyraiw
サラタメさん【サラリーマンYouTuber】
https://www.youtube.com/channel/UCaG7jufgiw4p5mphPPVbqhw
サムの本解説ch
https://www.youtube.com/channel/UCcdd3kS52T9Zyo-SWfj86bA
クロマッキー大学
https://www.youtube.com/channel/UCTp9YSJ-eDvZjEC5sC3kBHw
▼このチャンネルで人気の動画
血管をよみがえらせる食事 ～脳と心臓を守る食事術～
腸が喜ぶ習慣・食事法 ～1分でできる免疫腸活～
老化防止の最強スイッチ ～長寿の鍵オートファジーのすべて～
腸がすべて ～食べ合わせで体を健康にするアダムスキー式腸活法～
ヤバい食品添加物ガイド ～体に悪い添加物がわかる～
脳の毒を出す食事 ～毒を浄化し脳を若返らせる～
▼SNS
Twitter https://twitter.com/mirainobook
Instagram https://www.instagram.com/mirainobook/
読書メーター https://bookmeter.com/users/745013
▼どんなチャンネル？
このチャンネルではこれまで私が本・仕事・論文・インターネット等で得た情報をわかりやすく10分程度のアニメ動画にまとめて紹介いたします。
エンタメ要素を高くして、難しい内容であっても誰にでもわかりやすい内容にするように心がけてます。
▼著作権者(著者、訳者、出版社)の方へ
当チャンネルでは書籍や論文・インターネット・テレビ等から得た知識を元に、動画を制作しています。
弁護士指導の下、書籍や論文上の表現をそのまま使うのではなく、自分の言葉で発信しております。
著作権者の方にはネガティブな影響を与えないように心がけ、ポジティブな影響を与えられるよう動画制作しております。
しかし万が一行き届かない点があり、動画の取り下げなどご希望される著作権者の方は、お手数ですが下記までご連絡頂けますと幸いですmm 何卒宜しくお願い致しますmm
メール｜mirainobook@gmail.com
#美容 #アンチエイジング #本要約
コメント