【首のシワ】改善エクササイズ　女性の年齢が現れるパーツ

■女性の年齢が現れる
パーツランキング
第1位【首のシワ】を
改善するエクササイズを紹介。

■マスク生活で
第4位【ほうれい線】
第5位【くちびる】
など他のパーツが見えないので
【首のシワ】の重要性が増す。

■動画のエクササイズ以外に
【首のシワ】改善に必要なことは

・スマホなどの前屈み姿勢を減らす
・高すぎる枕をやめる
・乾燥しないように保湿

■ちなみに
女性の年齢が現れる
ランキングはこちら

第1位【首のシワ】
第2位【手】
第3位【目尻】
第4位【ほうれい線】
第5位【くちびる】

■ 首のシワ×クリーム
https://a.r10.to/hleIhG

■ほうれい線×エクササイズ
https://a.r10.to/haG2N0

あおぞら整骨院元住吉院チャンネルでは、解剖学、筋肉、骨格の専門家の視点から解説しています。

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