1日30回で体を変えていく
お家簡単ダイエット運動をご紹介しています。
初心者の人でもわかりやすいように、
専門用語をなるべく少なく説明しています。
今回は気がついたら出てる?!
下腹の引き締めトレーニングです。
体幹全体を何が何でも引き締めたい方は
こちらのサーキットトレーニングが効果的♬
公式LINE＠はじめました♡
ダイエットに役立つ情報、お得な企画など
配信します！！
⬇︎
http://nav.cx/8OhK3HH
今なら登録いただいた方全員に
『短期集中ダイエットのコツ』の限定動画を
プレゼント中(〃ﾟ∇ﾟ〃)
ダイエットのご質問なども
LINEにどうぞ♪
ご登録お待ちしています♪
ダイエット専門トレーニング＆プログラム
Studio Lien (スタジオ リアン)
http://kaatsu-lien.com/
※表参道にある2017年設立のBodymakeStudio Lien 様とは全く関係ございません。
ダイエット食事ブログ
http://sweet-coco.com/
コメント