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若い女性のストレス ~月経前症候群(PMS)との上手な付き合い方~

健康
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「なんか憂うつ」、「なんかイライラする」、「なんか悲しい」、「なんか、なんか、なんか…」、女の子なら「そんな時、あるある」ですよね!?
それは、あなたの感情や性格の問題ではなく、ホルモンの仕業かもしれません。生理前に起こる月経前症候群(PMS)を知っていますか?

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