【生理中、生理前】の腹痛、腰痛、肩こり、体のだるさ、すぐにイライラしたりパートナーに当たってしまったりといった症状、感情の激しい変化をこの優しいヨガで緩和していきます♪
生理痛って本当にきついですよね泣。。。
症状は様々ですが私の場合、肩こりから目に疲れがきて腰痛もありました。ヨガを始めてそれが緩和されましたよっ♪
とってもおすすめです♪
よかったらチャンネル登録もよろしくお願いしますっ＾＾
Anri
———————————————————————————–
Instagram–
https://www.instagram.com/wowyogalive/
Facebook
https://www.facebook.com/WowYogaAnri/
———————————————————————————–
Music- Bensound.com – November
コメント