自分を守るために、、、 https://otonabijin.tokyo/2022/05/02/%e8%87%aa%e5%88%86%e3%82%92%e5%ae%88%e3%82%8b%e3%81%9f%e3%82%81%e3%81%ab%e3%80%81%e3%80%81%e3%80%81/