生理前の体調不良、PMSによる養生と対策 https://otonabijin.tokyo/2020/03/23/%e7%94%9f%e7%90%86%e5%89%8d%e3%81%ae%e4%bd%93%e8%aa%bf%e4%b8%8d%e8%89%af%e3%80%81pms%e3%81%ab%e3%82%88%e3%82%8b%e9%a4%8a%e7%94%9f%e3%81%a8%e5%af%be%e7%ad%96/