【立ったまま有酸素25分】腕•背中•お腹•お尻•脚の部位別 脂肪燃焼トレーニング※説明は概要欄です❤️|毎日投稿497日目|25 Min Full Body Cardio ALL STANDING https://otonabijin.tokyo/2023/01/22/%e3%80%90%e7%ab%8b%e3%81%a3%e3%81%9f%e3%81%be%e3%81%be%e6%9c%89%e9%85%b8%e7%b4%a025%e5%88%86%e3%80%91%e8%85%95%e8%83%8c%e4%b8%ad%e3%81%8a%e8%85%b9%e3%81%8a%e5%b0%bb/