ファッション
「+J」で一番お気に入りレディースのダウンコートを使って一週間コーデ!! 【ユニクロ×ジルサンダー】【ハイブリッドダウンショートコート】【３０代ファッション】
スキンケア 【保湿No.1はコレ！】全部１ヶ月使ったフェイスクリーム検証まとめ！【保湿・ハリ・使用感】
保湿クリームの検証まとめです！
私が使用した感想をお話ししています✨
私の肌質は【かなりの乾燥肌、敏感肌ではない】です。
歯列矯正がクライマックスを迎えてまして、いつも以上に滑舌が悪いです！すみません！
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体型・ダイエット 【2weeks】寝たまま！丸く上向きのお尻を作る5分間のヒップアップ筋トレ🍑
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撮影場所：函館SINORI
🥛オリジナルプロテインLOMY
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健康 なぜタンパク質が重要なのか、どのくらい必要なのかを解説。タンパク質は摂りすぎてもNG。#ダイエット #食事制限 #プロテイン #40代 #50代 #女性
タンパク質が体にとって重要なのは周知の事実ですが、一体タンパク質は何が良いのでしょうか。しっかりと知識を持って正しい食べ方をすれば、身体に良い事は間違いありません。きれいに痩せたいならタンパク質も重要です。なぜ摂るのか、どのくらい必要な...
健康 Who you
メイク 【コスメ購入品】2024年大晦日に、ロフトで駆け込み購入していました(^^)お気に入りが増えた♡
皆さん、こんにちは！
兄妹ユニット、元ZEROの愛です。
遅ればせながら、明けましておめでとうございます！
今年はもっと本数を増やせるよう頑張りたい！！
本年もよろしくお願いいたします。
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0:14 スキンケア
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健康 Configure o Calendário de Ciclo Menstrual do HUAWEI WATCH GT 5 Pro
Cuidar de si mesma ficou ainda mais fácil!
Acompanhe o seu ciclo menstrual com facilidade através do calendário de ci...
健康 Episode 25 – Holistic Period Health with Nicole Jardim
In this episode, Iris sits down with one of her mentors, Nicole Jardim. There is so much to cover when you put 2 hormo...
仕事・転職 本業に追われて副業が中途半端…AIが出した驚きの解決策！V1
乾燥から肌を守りつつ自然に仕上げてくれる最近のお気に入りパウダー
🔳乾燥さん
マットな感じに自然に仕上げてくれる、本当におすすめのパウダーです
🔳中村農園（レモン、みかん販売元）
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健康 【質問コーナー】事前にいただいた質問にお答えします♪
ピラティスインストラクターさくらです(^ ^)
今回の動画は質問コーナー！
youtube開設前にインスタグラムでいただいた質問にいくつか答えます♪
他にも気になることや、質問などありましたらコメント欄でもお待ちしています！
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健康 ПМС: головні причини, симптоми та рекомендації від гінеколога
Передменструальний синдром (ПМС) – це стан, який знайомий багатьом жінкам. Він характеризується сукупністю фізичних, е...