健康

You’ve been taught to think of your period as just that - a period. A monthly inconvenience to be managed with tampons...

Most women are taught to outsource their cycle tracking to an app—but your phone can’t actually feel what’s happening ...

＼それPMSかも？／ みんなが悩む不調あるある！PMS（月経前症候群）の症状がなぜ起こるか解説するね☝🏻😊 ✔︎ 下腹部の痛み → 生理前に子宮の収縮を促すプロスタグランジン...

¡Feliz Día de la Primavera y de la Cosmetóloga! 🌸 Celebramos juntos esta semana con el combo perfecto: &#x1f4...

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【目次】 0:00〜　オープニング 1:22〜 慢性的な不調、繰り返す不調の治し方 5:12〜 人に見てもらうことは大事 6:08〜 たった一人でのセルフケアの大変さ 8:59〜 人にみてもらいながらセルフケアもする 14:40〜 無...

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