健康

ミニストップで良いお菓子を発見しました！トップバリュ商品で価格も安く、 プロテインチョコレートバーはタンパク質15g入っています。 オートミールバーは食物繊維と鉄分が入っていて98円です。女性にもオススメ！ 人工甘味料が入っておらず、子...

つらーい生理痛、 思わず子宮取りなくなる生理痛。 子宮もワケあってキューキューしてるのです。 そのワケがこれ！ バイバイ生理痛の基本はコレ、座り方です。 私は生理痛を治してあげるのがチョー得意です。 「薬飲んでも痛かったのに！！」...

現役女子ボディビル・アジア女王の山野内里子です✨ 今回の動画は、最強のプロテインについてお話ししました💪✨ みんなでLet’sトレ美！ 0:00　オープニング 0:17　テーマ 1:07　3...

【子育てママの救世主！】 プロテインが持つ無限の可能性とは？PART1 予防医療の専門家 木島豪 －－－－－－－－－－－－－－－－－－ 【プロフィール】 木島豪（きじまごう） 予防医療の専門家 東京医科...

おっす、とも。です！ 見てくださりありがとうございます😭 今回は私の体験を元に ピルのメリット・デメリットをお話しました🌷 ※お医者さんでもありませんので 一個人の意見としてお聞きください！ 辛いけど...

ダイエットをしている方の中には「糖質は太る」と思っている方もおられるのではないでしょうか？ 運動をしてキレイな身体を手に入れるためには糖質はとても重要になります 今回は「糖質を食べて痩せる」について解説します -------------...

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The UL for vitamin B3 in adults is 35 mg per day. This is the maximum daily dosage that is unlikely to affect most peo...

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#東洋医学 風の音治療院　 HP インスタグラム　 生理痛やPMSなどの不調と生活習慣から、東洋医学を使って体の状態を診断してアドバイスをしてくれるアプリ【生理と仲良くなるアプリ】をリリースしました。 【Apple stor...