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生理の前に落ち込んだり苛々したりする月経前不快気分障害 PMDDとは、月経前症候群 PMSの一種。その本態や治療について解説した精神科医が解説した精神医学のWeb講義。 チャンネル登録をお願いします！→ 使用したイラストはコチラ→ ...

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「なんか憂うつ」、「なんかイライラする」、「なんか悲しい」、「なんか、なんか、なんか…」、女の子なら「そんな時、あるある」ですよね！？ それは、あなたの感情や性格の問題ではなく、ホルモンの仕業かもしれません。生理前に起こる月経前症候群（...

【生理中、生理前】の腹痛、腰痛、肩こり、体のだるさ、すぐにイライラしたりパートナーに当たってしまったりといった症状、感情の激しい変化をこの優しいヨガで緩和していきます♪ 生理痛って本当にきついですよね泣。。。 症状は様々ですが私の場合...

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