健康

生理前に爆食したくなる時ってありませんか？ ガルちゃん民が生理前無性に食べたくなる物で多かった8選を紹介する動画になります！ 動画をみて共感してもらえると嬉しいです！ ～目次～ 0:00オープニング 0:22 8位 0:45 7位 1...

ストーリー 48歳の誕生日に乳がんを告知された平凡な女性が、乳がん体験者（サバイバー）たちに励まされ、悩みながらも成長していく姿を描いた医療ラブコメディ。医者と患者は友達じゃない、恋人じゃない、でも「惚れないとやってられない」と悟った彼...

本日の動画はPMSが和らぐヨガです 【目次】 0:09 アパナーサナ 2:41 セツバンダーサナヴィンヤサ 3:59 スプタワイパー 5:08 ウェーブキャットカウ 7:33 シャシャンカーサナ 9:33 チャイルドポーズ ヨガ＆ピラ...

男性が教える女性の美｜スキンケア社長×身体の専門家が語る、美の最前線 専門家が教える！冷え性対策の秘密！ 続きはプロフィール欄リンクからYouTubeで▶▶ ◾️Ruler株式...

▼この動画のフルバージョンはこちら   ＜PIVOT DIGEST＞ これまで公開したコンテンツの1トピックを短時間で学べるダイジェスト動画。 ＜ゲスト＞ 友利新／医師（内科-皮膚科）　東京薬科大学客員教授,梅花女子大学客員教授 東...

🥑今週のおすし🥑　　 あくまでも私調べなので、 皆さんに合うかは保証できませんが 良さそうなものを選んでみてもらえると、 嬉しいです。 少しでも、生きやすくなりますように。🌷 Bgm...

2025年8月10日(日) 開催 自衛隊プレミアムボディ2025 OBクラス（定年退官後の元自衛隊員）予選 レディースクラス（女性自衛隊員）予選 マスターズクラス（40歳〜定年までの自衛隊員）予選 ◾️自衛...

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【おもな内容・話の順番】 ・セルフケア大事だよ ・普段からできる一番簡単なセルフケアは動かす！！ ・筋肉が緩む瞬間とは ・なんで緩んでるといいの？ ・流れがいいとなぜ身体にいい？？ ・身体の緊張が悪いのは ・だから一番大事なセルフケア...

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