「運動 × 美容医療」でキレイになるズボラ女子の1dayルーティーンを公開！！
ピラティス・パーソナルトレーニングで体を整えながら、リジュラン・白玉点滴・高濃度ビタミンC・デルマスマートで肌まで輝く最新ルーティンをご紹介します💪💆♀️✨
💡こんな方におすすめ
✔ 忙しいけど効率よく美しくなりたい
✔ 美容や最新の肌管理に興味がある
✔ 運動も美容医療も取り入れたい
✔ 30代からのアンチエイジング対策を知りたい
———————————————
🔸動画の目次
00:14｜ personal GYM B.E.T(紹介)
00:27｜ トレーナーと会話
00:43｜ (ズボラ女子)心の声…
00:52｜ トレーニング開始ッ!!
01:36｜ やり切ったっ！
01:43｜ 便利アイテム紹介 (マスク)
01:56｜ 最近気づいた事….
02:37｜ どうでも良い話 （ピアスが。。。）
03:08｜ 便利アイテム(Wpc日傘)
03:36｜ ライズワンクリニック
03:38｜ 白玉点滴【高濃度ビタミンC】
03:57｜ （刺さない水光注射）デルマスマート
05:56｜ 口角ボトックス
05:58｜ イルカとの戯れ？？
06:21｜ 無敵の表情筋
07:02｜ 委員長先生と世間話
07:22｜ 施術終了
07:49｜ machine pilates studio BELLE
07:54｜ インストラクター紹介
08:06｜ トレーニング開始
07:22｜ 施術終了
07:49｜ machine pilates studio BELLE
08:55｜ エンディング
———————————————
【動画内紹介】
📍personal GYM B.E.T
https://bet-personalgym.hp.peraichi.com
📍ライズワンクリニック
https://riseoneclinic.com
📍machine pilates studio BELLE
https://www.pilates-belle.com
———————————————
【自己紹介】
・日本化粧品成分検定1級／化粧品成分検定1級
・ズボラでも簡単＆成分マニア
・透明感重視のスキンケア発信中✨
・間違った情報に騙された経験があるからこそ“リアルだけ”をお届けしています！
📍前回の動画 ▶【韓国vlog】額縮小 2泊3日1人旅✈️🇰🇷｜美容整形はこちらhttps://youtu.be/EOLMbNcnmKQ
📍Instagram
📍TikTok
▼公式 クラロ 高保湿リップ美容液▼
https://00m.in/VFuhP
———————————————
💌 チャンネル登録・高評価・コメントで応援お願いします！
あなたの「整形の疑問」や「やってよかった施術」もぜひコメントで教えてね✨
#かれん #美容 #ルーティーン #1day
コメント