このチャンネルでは、アンチエンジング、老化対策、若返り、垢抜けに役に立つ情報を発信しています。
目次
00:00 イントロ
00:40 習慣①
01:26 習慣②
02:03 習慣③
04:25 習慣④
04:55 習慣⑤
05:27 習慣⑥
06:03 習慣⑦
06:38 習慣⑧
08:57 習慣⑨
09:33 習慣⑩
10:09 裏技①
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※本チャンネル（または本動画）で提供する情報は、一般的な健康・栄養・ライフスタイルに関するものであり、特定の医療行為や治療を推奨するものではありません。
体質や持病、アレルギーなどにより、紹介する内容がすべての方に適しているとは限りません。実践される際は、ご自身の体調や状況を考慮し、必要に応じて医師や専門家にご相談ください。
また、本チャンネルの情報は作成時点のものであり、最新の研究結果や医療情報とは異なる場合があります。
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#雑学 #若返り #老化防止 #ながら聴き
【VOICEVOX:青山龍星】
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