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【冬の必需品】30代乾燥知らずの保湿ケアアイテム8選|ボディ・リップ・ハンド美容液など

スキンケア
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まあです。
今回の動画は【冬の必需品】30代乾燥知らずの保湿ケアアイテム8選|ボディ・リップ・ハンド美容液など

今回紹介したアイテム

ハンド
・サボン ハンド美容液
https://shiro-shiro.jp/category/19/12119.html

ボディ
・ヴェレダ シトラス オイル
https://www.weleda.jp/products/detail/12020530

・ビオレu 潤いミルク
https://a.r10.to/h6mQeQ

・ビオレu ザボディ The Body ぬれた肌に使うボディ乳液 エアリーブーケ つりさげパック 
https://a.r10.to/hVdFto

フェイス
・カルテHD モイスチュア エマルジョン 120ml 高保湿乳液

リップ
・モアリップ
https://amzn.to/3patGuU

・HACCI
https://a.r10.to/hDJgZR

・ハニーロア
https://a.r10.to/hlhvLe

参考になれば幸いです!

#保湿 #ボディケア #スキンケア
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♦︎2つ目のチャンネル
「猫のこなつの部屋」もほぼ毎日更新しています♡
https://www.youtube.com/channel/UCZHj7BbtYwsozNXpHtw7qag

♦︎動画内で使用しているアイテム
▼ヨガマット(以前はニトリのものでした。)
https://amzn.to/2xuOA1U
∟滑り止めがついてるので滑らないのと柔らかな色味が気に入っています!
▼筋膜リリース
https://amzn.to/3b7t1mP
∟前もも、外ももの張りを取るのに使用してます。
▼トレーニングウェア
https://jp.sloli.store?sca_ref=395835.lQgC1TiCs5
∟いつも着てる♡2割引きコードはこちら→「MAA82」
▼愛用プロテイン
https://amzn.to/2Wr6paB
∟無添加のプロテイン
▼ダイエットグッズまとめ解説動画
∟https://youtu.be/tgQDscRP5TU
・楽天ルーム
https://room.rakuten.co.jp/room_14f8dbf8ff/items?scid=we_rom_iphoneapp_mr_others
∟動画で使用している食器や家電などをまとめています。
▼オリジナルTシャツ
販売ページURL:https://muuu.com/videos/e0a33286dbb55d8f
値段:2,750円(税込)
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♦︎トレーニングおすすめの動画はこちら
◎6分間のお腹全体に効く筋トレ

【毎日6分】痩せる筋トレ[1日1回やってみて!]diet workout

◎視聴者さんに人気のトレーニングはこちら!

【最強!!】腰回りの肉を落とす筋トレ//お腹周りの贅肉スッキリ!

♦︎痩せた方法はこちら
◎1ヶ月で4kg痩せる方法

【ダイエット】体重が4kg痩せた方法!食事&筋トレ【お腹痩せ】diet before after blog

◎4.5kg痩せた食事法

30代OLの本気ダイエット|食事を変えて4.5kg痩せました《短期集中ルーティン》diet vlog

◎停滞期を超えて5kg痩せた方法

【30歳がダイエット停滞期を抜け出す】5kg痩せた食事のルーティン《※糖質制限なし》

◎筋トレナイトルーティン

【ダイエット】30歳で6kg痩せた私のナイトルーティン//筋トレ・ストレッチ

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♦︎動画投稿日時
週に4、5本投稿しています。時間は19時頃。
美容、料理、おうちカフェなど発信しているので通知をオンにしてもらえると嬉しいです♪
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◆自己紹介
綺麗になりたいOL まあです。
155.5cm/平成元年生まれ
昔からずっと太りやすい体質で、意を決して30歳からダイエットを始めました。
_人人人人人人人人人人人人人人人_
> 25歳から5年で8kg太る <
 ̄Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y ̄
→2019年11月後半ダイエットスタート!
→1ヶ月で4kg痩せる/51kg→47kg(12月)
→自分に喝を入れるためにYouTubeスタート(1月)
→「目標」体重45~43kg/体脂肪21%/綺麗な腹筋になる
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◆Music
楽曲提供:Production Music by http://www.epidemicsound.com
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♦︎素材提供 PIXTA
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◆SNS
Twitter: https://twitter.com/ma_yorin
Instagram: https://www.instagram.com/manyo_wt
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♦︎ファンレター・プレゼントの送付先
〒107-6228
東京都港区赤坂9-7-1
ミッドタウン・タワー 28階
UUUM株式会社
まあ 宛
お手紙とっても嬉しいです♡

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