今回はアラサーからの失敗しないダイエット方法について解説しました😃
アラサーになってから痩せにくくなってきた！そんな方でもまだ全然間に合います❗️
原因から対策がわかるように解説しましたので、是非動画を参考に実践してみてもらえたらと思います！
◆動画の目次◆
00:00 最初の挨拶
01:38 何故アラサーになると痩せにくくなるのか？
05:39 アラサーからの失敗しないダイエット方法
08:19 アラサーからのダイエットの考え方
11:22 最後の挨拶
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