PMS・月経前症候群　対策は？【いっちゃん☆メディコ】

月経前に体がだるく感じたり、眠れない・イライラしたりといった
症状が起こる「PMS」＝「月経前症候群」。

この症状の対策や向き合い方について専門家に聞きました

（2025年6月2日放送。情報はすべて放送時のものです。） 　
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