UNE SEMAINE AVEC NOUS “Hypersensibilité, hormones & cycle féminin” Podcast “Sensibilités plurielles”

Episode 07 – Hypersensibilité, hormones et cycle menstruel : Mieux comprendre et vivre ses émotions

🧩 C’est déjà le dernier épisode ! Mais on n’a pas choisi n’importe quel sujet pour clôturer cette série !
Connais-tu les signes du syndrome prémenstruel ? Redoutes-tu la deuxième moitié de ton cycle et les douleurs de règles ?
Aujourd’hui, nous, Marie, Wibke et Gwénaëlle avons choisi de vous parler du SPM ou syndrome prémenstruel car la haute sensibilité touche également la féminité. Nous osons échanger avec vous sur nos propres expériences, nos symptômes, nos ressentis et vous transmettons nos conseils pour traverser au mieux ces périodes qui peuvent être vécues plus ou moins sereinement.
C’est l’épisode où nous nous livrons le plus personnellement !

⚠️Nos partages ne remplacent en aucun cas une consultation chez un médecin ou professionnel de santé !
Et pour rappel : ne restez pas seul avec ces symptômes et consultez la personne de votre choix, des accompagnements existent, le SPM n’est pas une fatalité.

La série “vis ma vie de personne hautement sensible”

👉 3 regards sur la haute sensibilité

👉 7 jours d’astuces et de précieux conseils.

Sur les traces du quotidien de trois personnes hautement sensibles qui partagent leurs astuces et solutions pratiques. 3 personnes, c’est aussi 3 façons d’aborder chaque thème pour que vous puissiez changer de prisme et voir les possibilités qui s’offrent à vous pour explorer la haute sensibilité.

A l’occasion de la semaine de la sensibilité, retrouvez :

🎙️ Gwénaëlle Derouvroy Sophrologue master spécialiste en sophrologie caycédienne, florithérapeute et accompagnatrice de la douance, également podcasteuse du podcast « Sensibilité Pluri’elle ».
https://www.instagram.com/gwenaelle_derouvroy
https://www.facebook.com/derouvroy.gwenaelle

🎙️ Wibke Hurault naturopathe, coache, spécialisée HPI et haute sensibilité, praticienne de shiatsu pour vous accompagner à connecter le corps et le mental, “infuse ton cortex” tout simplement
https://infusetoncortex.fr/
https://www.instagram.com/wibke.hurault/

🎙️ Marie Sadou accompagnatrice des femmes salariées à mieux vivre leur haute sensibilité au quotidien au travail, également podcasteuse du podcast « Sensibilité Pluri’elle ».
https://www.instagram.com/marie_sadou/
https://mariesadou.fr/podcast-sensibilite-plurielle/

toutes trois formées par l’Observatoire de la Sensibilité,
https://lasensibilite.com
https://www.youtube.com/channel/UCHrEVJn-43bIkPsUrt35Ylw

✍️Nous attendons vos commentaires pour partager à votre tour vos expériences, trucs et astuces et continuer l’échange. Vos questions sont également les bienvenues.

👍Nous vous remercions pour votre soutien que vous pouvez exprimer grâce à vos likes et à vos partages. Pensez à vous abonner pour ne pas manquer les prochains épisodes.

👋A très bientôt !

Musique d’intro et de fin d’épisode composées par Thomas S.

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