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①毎日やらなくて良い
2:05 第二子ご報告です。
9:07 更にハードル下げます。

②無理なく健康的に痩せるには?
15:30 カロリーオーバーしないようにする
19:35 食べたらその分、動く
21:26 ストレッチいつやると良いか?

③なぜタンパク質が必要なのか
24:00 ダイエットで悪循環が始まる
26:35 タンパク質不足が食べすぎの原因

④絶対できるズボラ向けダイエット方法
28:48 結論、何からやれば良いの?
30:45 できない人はコレでOK

31:40 【重要】一つだけ決める!

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③超大型企画ダイエット美容検証バトル

【第1話】YouTube史上最大のダイエット美容検証バトルが始まる…!!

④300名モニターさん結果発表

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⑤バズーカ岡田先生コラボ

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【深井裕樹プロフィール】
自分自身がズボラで運動嫌いなことを全面に押し出して
「ズボラなトレーナー」としてSNSでストレッチ配信を
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ベッドで寝ながらスマホ見てできるストレッチが得意。
メイン視聴者はアラフォー女性
「週に1回でもストレッチすれば習慣化」を合言葉に
痩せたい女性が運動を始めるきっかけ作りをしている

【公式ホームページ】
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日本テレビ ヒルナンデス 2023/1/16
TBS マツコの知らない世界 2024/2/27
日本テレビ ZIP 2024/4/26
テレビ東京 ワールドビジネスサテライト2022/7/12
フジテレビ ノンストップ 2022/2/15
テレビ東京 なないろ日和 生出演 20243/21
テレビ朝日 東京トキメキ百貨店 2021/11/4
CBCテレビ チャント!     2021/7/21

【雑誌掲載実績】
LDK  2022年8月号〜2年間毎月連載
ESSE 独占4ページ 2022/3月号
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女性セブン2023/4/27
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kiitos. Vol.22(キイトス) 2021/12/23
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【監修】
体操元日本代表 田中理恵さん
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