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いい加減飽きた….今の筋トレブーム

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テレビやyoutubeでプロテインやサプリを買わせようとする印象操作やステマにうんざりしてます。
プロテインを飲まなくても筋肉はつきます!

#健康 #筋トレ #プロテイン #減量 #プランシェ

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