PMSの時に聞きたいクラシック
PMS（月経前症候群）は、女性の体内でのホルモンの変化によって引き起こされる症状です。音楽は、気分を落ち着かせたり、リラックスしたりするのに役立つことがあります。以下は、PMSの時に聴くことができるクラシック音楽の例です。
00:00 1. ショパン：ノクターン第2番
04:36 2. モーツァルト：ピアノ協奏曲第21番
11:13 3. ベートーヴェン：「月光」ソナタ
16:58 4. シューベルト：「未完成」交響曲
41:03 5. ブラームス：交響曲第2番
01:16:52 6. チャイコフスキー：交響曲第6番「悲愴」
02:08:02 7. ラフマニノフ：ピアノ協奏曲第2番
02:43:43 8. ドヴォルザーク：交響曲第9番「新世界より」
03:18:43 9. ハイドン：交響曲第94番「驚愕」
03:25:04 10. ベルリオーズ：幻想交響曲
ただし、個人差があるため、PMSの症状に合わせて自分自身が聴きたい曲を選んでください。また、医師に相談して適切な治療を受けることも大切です。
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