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今日は肌に良い！若返りの飲み物についてお話したよ🥛抗酸化・抗炎症・抗糖化は大事です☺️アンチエイジングの栄養素をしっかり摂って体ごと活き活きとできたらいいですよね！
かなり前に撮ったのですが、↓若返り栄養素の食べ物についての動画です🍙
よかったら見てね♡
【目次】
00:00 オープニング
00:36 緑茶
03:22 トマト
04:28 アーモンドミルク
07:24 コーヒー
09:03 豆乳
10:26 水、白湯
11:24 レモン水
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