PMS・生理痛のつらい日に～ふんわり心ほどけるピアノ～ PMS・生理痛ケアBGM1時間／Relax Your Body and Mind (PMS & Period Care)

＼ PMS・生理痛のつらい日に／
ふんわり心と体がほどける、ピアノだけのヒーリング音楽をお届けします。
ほっと一息ついて、痛みや不安が和らいでいくそんな時間のサポートになりますように。
🌿 こんな時におすすめ：生理前、生理中のつらい日・夜眠れない時・整体やセルフケアタイム
🌙 作業用／瞑想／休息用にも◎

🎧曲の構成：
– 32:31　Gentle Morning – やわらかな朝
– 44:57　Soft Sunlight– やわらかな日差し
-60:02　Quiet Moments – 静かな時間

＼ On PMS or Painful Days ／
Gentle Healing Piano to Ease Your Mind & Body Take a moment for yourself with this soothing solo piano music, designed to gently relax your mind and body on days when PMS or menstrual discomfort makes everything feel heavy. Let your worries and pain slowly melt away as you listen—this music is here to support your peaceful, restorative moments.
🌿 Perfect for Difficult days before or during your period Sleepless nights Self-care or bodywork sessions
🌙 Also ideal for Studying or working Meditation Relaxation and stress relief✨
Close your eyes, breathe deeply, and let this gentle piano guide you to a calm and comforting space.

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