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📅 週のスケジュール(4回) 📅
▶️ 毎週月曜日:ベーシックヨガ
🕓 16:00~16:45 基本のポーズから始めるクラスです。
初心者の方も歓迎!強化されたポーズをマスターしていきましょう。
▶️ 毎週水曜日:ボディメイクヨガ
🕓 16:00~16:45 身体を引き締めながら心もリフレッシュ。
ヨガを通じて内外から輝く健康的な体を手に入れましょう。
▶️ 毎週金曜日:おやすみヨガ
🕓 21:00~21:25 心地よい眠りへと導くリラクゼーションヨガです。
▶️ 毎週土曜日:柔軟性ヨガ(フェイスヨガ含む)
🕓 11:00~11:45 心地よい伸びを感じながら、柔軟性を高めるクラス。
フェイスヨガでリフレッシュも同時に。
時間が合わない場合も安心。 レコーディング(録画)リンクを毎回お送りします。
自分の空いてる時間を見つけ、ヨガを楽しんで、健康な日々を築きましょう。
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毎月わずか1,390円でアンナスタイルのオンラインヨガクラスに参加できます。
年会費や登録費は一切不要です。
購入した日から1カ月間、いつでもヨガを楽しんでいただけます。
💡 重要なポイント 💡 🌟 楽しむことが第一!
無理せず、自分のペースで取り組みましょう。そして、続けること!
🐾 ペットのジャスティンも一緒に参加中!可愛い癒しのひとときを共有しましょう。
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