生理痛、貧血、イライラ…。働く女性にとって、生理やPMS（月経前症候群）に伴う不調は身近な悩みの一つ。「先輩たちはどうやって乗り切っているの…？」。社会人3年目の若手記者が、フェムケアプロジェクトを担当する先輩記者から「生理と上手に付き合うためのセルフケア」について学びます。
＜出演者＞
篠原那美（産経新聞文化部、フェムケアプロジェクト担当）
村田幸子（産経新聞デジタル報道部、入社3年目）
▼篠原記者の執筆記事
https://www.sankei.com/author/ss0028/
▼村田記者の執筆記事
https://www.sankei.com/author/sm0064/
00:13 先輩に聞きたい！生理の悩み
01:33 職場での生理痛対策
02:25 経血漏れが気になる…病気の可能性も
03:05 婦人科に行きづらい
04:35 アプリでできる体調管理
05:30 イライラや気分の落ち込みがつらい
06:38 婦人科のかかりつけ医を
09:30 病院選びの基準は？
11:00 生理に関する個人的体験
13:44 フェムケアプロジェクトって？
＜フェムケアプロジェクト＞
▼Webページ
https://www.sankei.com/special/femcareproject/
▼Xアカウント
https://x.com/FemCareProject
▼産経ニュース「フェムケアプロジェクト」記事一覧
https://www.sankei.com/tag/topic/spn_4/
▼動画で紹介した記事
新社会人の不安、フェムテックで和らげる
https://www.sankei.com/article/20250402-M5665AJXIBMENHDSFIQDVVDCAM/
▼おすすめ動画
【国際女性デー】特別企画「フェムケアだけど、メンズケアも大事」…フェムケアプロジェクトの担当者、篠原那美記者に聞く
【国際女性デー】特別企画「半径5mの世界を変える！」に込めた想い…メトロポリターナの日下紗代子編集長に聞く
#フェムケア #産経新聞
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