【お話のポイント・順番】
・身体の中で一番熱を持っているのは？
・呼吸で熱を排出する
・吐く息は温かい
・夏の疲れが残ってると9月に夏バテ？！
・原因は冷房と冷たいものの摂りすぎ
・身体の持ってる仕組みでなんとかなる
・中村の話は、その機能を引き出すためのこと
・胸を緩める体操
・コツは回数ではなく、最大可動域まで動かす！
#整体 #セルフケア #セルフメンテナンス #夏バテ予防
#整うからだ #なかむら和氣整体
#神奈川県 #綾瀬 #海老名 #大和
【簡単エクササイズレッスン♪海老名駅近くビナウォーク】
子どもも大人も！かんたん♪ キック＆ボクササイズ
★8/13(水)
https://nakamura-waki-seitai.com/information/2025-4751/
ご参加受付中！
公式LINEにてお申し込み承ります❣️
施術のお問い合わせ・ご予約は公式LINEより
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なかむら和氣整体
【施術場所】《神奈川県内 各サロン》
・藤沢サロン 藤沢駅徒歩5分
・綾瀬サロン 海老名駅から車で15分
・大和サロン 大和駅徒歩5分
《出張》 ご希望の場所へ伺います
〔綾瀬市、座間市、海老名市、大和市、藤沢市〕
【基本営業時間】
★火・水 10〜21時
〔各サロン・出張〕
★土 10〜14時
〔綾瀬サロン〕
★日・月 10〜12時
〔綾瀬サロン〕
＊各サロン・出張は、三日前までの事前予約制
【代表 中村悦久（なかむらよしひさ）プロフィール】
某店で指名・売上No.1、国家資格保有〔柔整師・鍼灸師〕、整体歴27年。
直近5年の施術件数10000件以上。
実績・経験ともに豊富、安心してご来院くださいませ❣️
・産前産後の不調（安定期前でも可）、女性特有のお悩み（生理痛、PMS）
・急なギックリ腰、ギックリ背中
・日常的な不調（腰痛肩肩こり頭痛、むくみだるさ冷え、関節痛神経痛、アレルギー症状など）
・骨折脱臼捻挫などスポーツや交通事故、日常の怪我まで
【施術メニュー】
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ホームページ
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