¿Tienes acné hormonal, síndrome premenstrual, menstruaciones abundantes, miomas o ciclos irregulares?
Puede que estés en un estado de predominancia estrogénica, y el suplemento DIM (diindolilmetano) podría ayudarte.
En este video te explico de forma clara y con base científica:
🔹 Qué es el DIM y de dónde proviene
🔹 Cuándo puede ayudarte (SPM, dismenorrea, SOP, perimenopausia)
🔹 Cuándo NO deberías tomarlo ( bajos estrógenos)
🔹 Qué dosis se usan en acné hormonal y síndrome premenstrual
🔹 Cómo combinarlo con otros suplementos
🔹 Casos reales en los que puede ser útil (¡incluso el mío!)
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