Period Flu: Pre-Menstrual सिंड्रोम से राहत के लिए ये उपाय अपनाएं, दर्द होगा छू-मंतर! #local18

Learn effective tips to relieve Pre-Menstrual Syndrome (Period Flu) in this video. Dr. Siraj Siddiqui shares how a good diet, home remedies, and rest can help alleviate fever, stomach pain, and fatigue during PMS.

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प्री मेंस्ट्रूअल सिंड्रोम (पीरियड्स फ्लू) से राहत पाने के लिए जानें असरदार टिप्स। इस वीडियो में डॉ. सिराज सिद्दीकी बताएंगे कि कैसे सही डाइट, घरेलू नुस्खे और आराम से पीरियड्स फ्लू में बुखार, पेट दर्द और थकान से छुटकारा पाया जा सकता है। #news18up #uttarpradeshNews #uttarakhandnews

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