PMS、生理不順、更年期症状の改善におすすめ！
こちらも同じシリーズです！
まだの方はこちらもぜひ！
https://www.youtube.com/live/-n7OGI9cyRM?si=zxRZ6vHiy6Ed9cf-
↑こちらの方がゆったりなので、２本立ての場合は先にやってから今日のヨガをやってみてくださいね！
ファッション
【UNIQLO +J】大人可愛い購入品ご紹介。／2021ss ユニクロ+J ジルサンダー レディース
子宮まわりを温めるヨガ（強度：★★）【月-金 毎朝7:00-live yoga配信10min1】
健康
コメント