PMS悩む方は肝臓を見てみましょう。
胃の機能についてのnote
【保存版】胃の機能を変えると自然と痩せれる。ダイエットには「胃」が関係しています。｜じーん|栄養･パーソナルトレーナー･ダイエット
おつかれさまです！じーんです。 今回は胃の機能についてです。 いきなりですが、皆さんダイエットで「カロリー」しか見てませんよね？ ちょっとキケンです。 多くの人がダイエットで食事制限や栄養バランスに気を配りますが、実は「消化」という観点がとても重要です。 特に胃の機能は、ダイエットを成功させるか、失敗させるかの...
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