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健康で綺麗に年を重ねるために30を迎えるまでにやっておくべきこと5選<163.7cm/46kgの私が後悔していること>#ダイエット #アラサー美容 #アラサー健康 #ダイエット習慣 # 痩せる習慣

スキンケア
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先日22歳、25歳の女子と会話させてもらった際の内容を動画に残しました!私が20代の時、もっとこうしておけば良かった😭と感じていること5つ纏めてみましたので、ぜひご覧になってみてください!
ちなみにこの内容は30を超えても、健康と綺麗を維持する上で大切なので、少し遅いですが今でも日々頑張ってます٩( ‘ω’ )و
みんなでますます健康で綺麗になりましょーϵ( ‘Θ’ )϶
すぐ本編はこちら🔗:https://youtu.be/itgU6JMWhTg?si=oQQzFio0Ohex7F-Y&t=177

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