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▼ 今回の動画の内容
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━━━━━サプリメントシリーズ【最終回】━━━━━
多種多様なサプリメントの中から
自分に合うのはどれ？そもそも必要？？・・・
その答えのヒントになる
年代別に、必要な栄養素・サプリを解説する
「サプリメントシリーズ」
今回は、ついに最終回!!
「20〜30代に摂るべきサプリメント」です。
この年代は、最も元気な時期
「オプティマル・エイジ」
つい、無理をしてしまうことも
多いのではないでしょうか。
この年代だからこそ、補いたい栄養素や
副腎疲労・有害物質についても
わかりやすく解説します。
＜動画内容＞
01:10 必要なサプリメントの分類
02:40 不足しがちなビタミン・ミネラル
05:47 副腎疲労に要注意!!
07:39 有害物質に気を付けて!!
★動画をご覧いただきありがとうございます。
このチャンネルの動画は、あくまで健康に役立つ情報としてご参考にしてください。
心配な場合、体調の悪い場合は、お近くの医療機関を受診してください。
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▼シリーズ動画
【1】40才になったら摂るべきサプリメント ~ビタミン・ミネラル編~
【2】40才になったら摂るべきサプリメント ~ホルモンバランス編~
【3】40才になったら摂るべきサプリメント ~デトックス編~
【4】50代になったら摂るべきサプリメント ~ミトコンドリア編~
【5】50代になったら摂るべきサプリメント ~ホルモン編~
【6】60歳から摂るべきサプリメント
【7】0歳〜20歳までに摂るべきサプリメント
━━院長プロフィール━━━━━━━━━━━━━
朴澤 孝治 HOZAWA KOJI
朴澤孝治朴澤耳鼻咽喉科／
統合メディカルケアセンター Tree of Life 院長
仙台にある朴澤耳鼻咽喉科院長の朴澤孝治です。
東日本大震災を経験し、薬で維持される健康が
如何にもろい物なのかを思い知らされました。
臓器の病気を治す西洋医学の知識に、
自律神経や、ホルモン、
栄養、免疫・アレルギーのバランスを整える、
統合医療の知識を加えると、薬に頼らなくても、
健康で幸せな毎日を過ごせる事がわかってきました。
私は、
併設の統合メディカルケアセンターTree of Lifeで、
統合医療を、毎日実践しています。
このチャンネルでは、
耳鼻咽喉科の病気をご紹介するほか、
病院ではなかなか解決できない症状を、
生活習慣を変えたり、
食事に対する考え方を変えることで、
根本的に解決する方法をお伝えします。
死ぬまで薬を飲み続ける医療から、
病気になる前に、
病気の芽を摘んで、治してしまう医療へ。
人生100年時代の
新しい医療の考え方です。
■朴澤孝治 著書
「花粉症は治る病気です～毒を以て毒を制す、アイゾパシー療法」
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