>>【超絶お得】マイプロテイン1kgが専用シェイカー付&送料無料で1,480円!

【重要】高齢者がプロテインを飲むとどうなる?筋トレ効果を高めるタンパク質の摂り

健康
スポンサーリンク

ぼくが好きなプロテインREYSです
https://amzn.to/3BYscik

目次
00:00 オープニング
00:45 筋肉が大きくなるメカニズム
02:19 なぜプロテインがシニア・60歳以上に必要なのか
03:12 シニア・60歳以上はどのくらいのプロテインが必要か
05:15 シニア・60歳以上がプロテインを飲むメリット
06:36 シニア・60歳以上に効果的なプロテインの摂取タイミング
09:01 好きなプロテインの紹介

▶︎お仕事のご依頼・ご相談はこちらへご連絡ください。
tsho1234@gmail.com

健康
スポンサーリンク
スポンサーリンク
michiyoをフォローする
スポンサーリンク
30代の 大人美人 OTONA BIJIN 30's

コメント

タイトルとURLをコピーしました