【便秘解消】毎日4回💩ぽっこりお腹解消のために筋トレ女子が実践している習慣

【アーモンド すこやか商店】 https://amzn.to/3Ens9s7

【アーモンドバター】　https://www.myprotein.jp/sports-nutrition/all-natural-almond-butter/10575082.html

【毎日飲んでるビタミンサプリ】　https://amzn.to/3L69QMD

【毎日飲んでるプロテイン】 https://bit.ly/3pdIrzH
☆割引コード CHAPISAN
PhDプロテイン @phdnutritionjp

#便秘　#筋トレ女子　#ぽっこりお腹

【オンラインコミュニティ】
https://community.camp-fire.jp/projects/view/484624

【SNS】
インスタグラム
https://www.instagram.com/nagichapi

TikTok↓
https://vt.tiktok.com/ZSJtFWDuc/

お仕事は↓
nagichapi@gmail.com