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【地獄の3分】しんどいけど最速で腹筋を割る鬼トレーニング🔥

健康
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腹筋トレーニングは
腰に負担がかかるものも多いから
怪我には十分注意してね!

00:00 トレーニング開始
03:28 アフタートーク

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・Adobe Premiere Pro
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🎵 Credits:
Intro, Instrumental, Outro
・NCS (NoCopyrightSounds) : https://ncs.io/
・DOVA-SYNDROME : https://dova-s.jp/se/play1455.html
・OtoLogic : https://otologic.jp/

今回使用した楽曲
Song: Sub Urban – Cradles [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds
Free Download/Stream: http://ncs.io/Cradles
Watch: http://youtu.be/Hn4sfC2PbhI

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