初めまして！薬剤師のんです。
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今回のテーマは30代からの老けない肌の作り方です。
当たり前の内容ばかりですが、当たり前だからこそ大事なんです。
一緒に毎日意識して生活していきましょう！✨
このチャンネルでは、女性が安全に健康に美しくなれる情報を配信しております！
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【目次】
00:00 初めに
00:17 老けない肌の作り方①保湿
04:12 老けない肌の作り方②紫外線対策
07:55 老けない肌の作り方③抗酸化作用のある成分を摂取
09:57 老けない肌の作り方④ターンオーバー促進
13:35 老けない肌の作り方⑤生活習慣を整える
16:22 最後に
【経歴】
2014年 北里大学薬学部卒業→病院薬剤師として働く
2016年 結婚を機に調剤薬局薬剤師へ転職→産休育休2回経験
2020年 実家近くに引っ越し、育児に専念→育児ノイローゼとなり病院薬剤師へ再就職
2022年 第3子妊娠を機に退職→医療ライター・薬機法管理者へ転身
2023年 YouTube発信開始
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