【季節の変わり目】ゆらぎやすい? 自律神経を整える方法3選!【アニメ】

健康
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「FEMe FREE PROJECT」は、だれもが日常で簡単に取り入れられるフェムケア情報や女性のココロとカラダの健康に役立つ情報を発信するよ!

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なんか最近、調子悪い…
もしかして「ゆらぎ」かも。
「ゆらぎ」って知ってましたか?
特に季節の変わり目には、自律神経のバランスが崩れる人も多いみたい!
この動画をみて、夏本番前に体を整えてね!
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「夫婦わかもと」(めおとわかもと)は、
パートナーと一緒に生理やPMS、更年期といった自分の“からだ”のことを知ってもらい、夫婦の理解が深まるような「女性のためのあるあるアニメ」だよ!

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