【ケトジェニックでしっかり痩せる!】30代からの女性のワガママを叶える Primal Diet【3つの軸を選んで痩せる!】

体型・ダイエット
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本日は「30代からの女性のワガママを叶える Primal Diet」を10分ちょっとで紹介しました!
「30代を過ぎて痩せにくさを感じている」という方は、ぜひ本日の動画もお楽しみください。

■参考文献 (出典)
「30代からの女性のワガママを叶える Primal Diet」
出版社:幻冬舎
著者:枡田 浩二
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楽天:https://a.r10.to/huxes5

■参考:総消費カロリーが計算できるサイト
https://keisan.casio.jp/exec/system/1567491116

■電子書籍(クロマッキー 著)
【ダイエット完全ロードマップ】4年間ダイエットについて学んでわかった痩せるために大事なことすべて【エビデンス付】
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※本動画は出版社様の許諾を取った上で作成しています。

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