【LINEお友達追加でプレゼント】
「手作り炭酸化粧品の作り方」をLINEでプレゼント中→https://lin.ee/8avuV1W
登録後に「コスメレシピ」とメッセージを入れると、
レシピ本をプレゼントしていますので、必ずメッセージを入れてください！
▼炭酸化粧水はこちらから
https://kirei-cosme.jp/products/lotion/
▼今回の動画は、痩せづらい更年期でも10kg痩せたファスティングについてです
00:00 オープニング
02:48 通常のファスティングとの違い
04:00 ファスティングのメリット
05:17 2つの方法
05:31 ①12:12
06:51 ②16:8
09:05 注意点
09:15 ①摂取カロリーは意識する
09:50 ②継続を止めない
10:26 まとめ
▼私がプロデュースで愛用のコスメはこちら
☆乾燥肌におすすめ｜炭酸化粧品トライアルセット
https://bit.ly/3lmbzz4
☆毛穴ケアにおすすめ｜炭酸化粧品トライアルセット
https://bit.ly/3lhXlzu
炭酸美容家髙橋弘美のフォローもよろしくお願いします。
▼Twitter
Tweets by co2beauty
▼Facebook
https://www.facebook.com/tansanbiyoka/
▼Instagram
https://www.instagram.com/co2beauty/
▼Ameblo
https://ameblo.jp/bebliss-hiro/
▼TikTok
https://www.tiktok.com/@co2beautyxx
【その他のオススメ動画はこちら】
［重曹 クエン酸］手作り美容用炭酸水｜50円以下で簡単に作れちゃう！｜アラフィフ美容｜50代美容｜美容系youtuber｜アンチエイジング｜ビューティーマインド
【保存版】プロが作る！手作り炭酸パックの超簡単作り方！
【現役化粧品会社社長】絶対に買わなくていい無駄な化粧品・コスメアイテムは？
【炭酸水 汚れスッキリ】炭酸水で汚れスッキリする重曹クエン酸の炭酸シャンプーの作り方とやり方
重曹とクエン酸の炭酸水 +私の乳癌どうして消えたのか
【白髪予防】重曹シャンプーの正しいやり方！臭い、薄毛にも効果的♪
最安値で髪質改善｜重曹シャンプー＆クエン酸リンス｜元プロヘアメイクもオススメ
毎日飲んでる重曹とクエン酸について徹底解説
#アラフィフ #ダイエット #更年期
コメント