@腸内洗浄・便秘解消チャンネル＃女性ライフクリニック銀座コロンハイドロセラピー#便秘解消 ＃魔法の水＃腸冷え＃温活＃腸内洗浄＃腸活＃#腸活のプロ＃齊藤苗
この動画では、便秘を悪化させるやってはいけない夏の習慣や夏の腸ケア5選について解説しています。便秘を改善し腸内環境を整えると、体調が劇的に改善します。
0:00 今回の動画の概要
0:40 お通じスッキリ！痩せる魔法のお湯について
1:25 魔法のお湯の作り方
3:38 作り方と飲み方の注意点
4:10 魔法のお湯を飲むベストな時間
★本編で紹介している【便秘で苦しんでいる人絶対飲んで！厳選サプリ3選】の動画はコチラ
【便秘解消】腸内の善玉菌を増やして腸内環境を整えるおススメのサプリメント3選
オレンジページ2022年9月2日号（2022.8.17発売）にて、齊藤早苗が監修する特集「タイプ別便秘解消法」全8頁が掲載されます。冷えによる便秘解消法もご紹介しています。
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