こんにちは、管理栄養士のみおです👩🍳
今回の動画は1時間を超えるセミナーです！
私がやったダイエットについてみっちりお話させて頂きました。
また、私が行っているダイエットサポート「SMILE SMART」を
受講してくれた方の成果について徹底分析！
ダイエットで成果が出る人と、なかなか目標に届かない人の違いがこれ一本でわかります。
動画の感想や、私へのメッセージもぜひコメント欄や公式LINEに送って下さいね☺️
このチャンネルでは、
私のダイエット経験と管理栄養士としての知見、
一緒にダイエットを頑張った方々の記録を配信しています！
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■みおのプロフィール
1995年、埼玉県出身。栄養士短大を卒業後、埼玉県の給食委託会社に就職。
既卒で管理栄養士免許を取得して
ダイエッサポート “SMILE SMART” をスタート。
根暗でいじめられっ子だったけどダイエットで人生が大きく変わりました。
笑顔と魅力をつくる本気ダイエット「SMILE SMART」では
ダイエットで様々な豊かさを手に入れたモニター様を多数輩出しています。
＝＝＝「SMILE SMART」実績とモニター様の声＝＝＝
「1週間で77kgから72.9kg (ー4kg）
1ヶ月で69.5kgになり合計7.5kg減量に成功しました。
ダイエットをしてここまで痩せられたのは初めてで
とても感謝しています。」
（30代女性）
「1ヶ月で76.5kgから71.2kgに痩せられました(ー5.3kg）
みおさんのおかげで、
・エナジードリンク、暴飲暴食の生活を辞められた
・体重がどんどん減少している
・早寝早起きの習慣が身についた（これまで何しても朝起きれなかったのに…）
・体も軽く、毎日がすごく輝いて見えるようになった
挙げてもきりがないくらいで、本当に感謝してます…
これからもよろしくお願いします🙇♂️」
(20代男性）
「3週間で72kgから67kgにマイナス5kgと
大きく体重を減らすことができました。
ダイエットや食事についての勉強になります。」
(40代男性）
「1ヶ月で３kg減量に成功しました。
外食やコンビニでの選び方が具体的でわかりやすいです。
誠実な人柄が素敵で、
モチベーションを落とさずに続けられます。
いつもありがとうございます。」
(30代男性）
「外食が多い日が続いておりますが、加工食品や脂の多いものやカロリーの砂糖、
小麦は控えるようになりました。
実緒さんに教えていただいた、発酵食品の取り入れや、栄養の取り方、小麦、糖質、
加工食品を控える考えはとても参考になり、
体重だけでなく身体の健康にも良い感じでした。」
(40代男性)
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