炭水化物は「三大栄養素」と呼ばれるほど、人にとっては欠かすことができない栄養素です
今回は「管理栄養士がお勧めする 炭水化物源 BEST5」を紹介します
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00:00 オープニング
00:20 お勧めの炭水化物源 ①
01:13 お勧めの炭水化物源 ②
02:11 お勧めの炭水化物源 ③
02:59 お勧めの炭水化物源 ④
03:25 お勧めの炭水化物源 ⑤
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