PMDDって聞いた事ある？？
PMSは知っててもPMDDは
なかなか聞かないよね…
実はPMSよりも、メンタルの辛さが酷くて、なかなか生理前に普通の生活ができない人達がいるの！
それはそれは大変で、気分が落ちたり、やる気が出なかったり、自分が嫌になったり…
仕事や勉強や家のこともうまくできず辛い時期を過ごしてる人、もしかしたらPMDDかも。
どんなことに気をつければいいのか、
付き合い方や対処法、薬や生活改善の話もします！
もしかしたら周りにも辛い思いをしてる人がいるかも？みんなが知ってたらきっとその人達も救われるよね？！
なので、みんなで知って、PMDDを理解して少しでも助けられたらいいよね！
経験談や質問はコメント欄に
ぜひ！！
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