メンバー限定”引き締めダイエットレッスン Season 1″です！
週３回を目標にこの動画にチャレンジしよう！
３ヶ月集中型レッスン(Week 1〜Week 12)で全身綺麗に引き締めていこう！
一緒に頑張ろう(^^)/
【Week 1/引き締めダイエットレッスン】
【Week 4/引き締めダイエットレッスン】
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【シリーズ】
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【毎週火曜日２０：００〜LIVE配信】
会話をしながら楽しむライブエクササイズ😄
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【メンバーシップ／限定動画】
https://www.youtube.com/channel/UCVVaDRwpHV4sV8nd6g0c1uQ/join
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【グッドボタン👍】
●このシリーズをまた見たい
●役に立った方
●最後まで出来た方
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【コメント✏️】
●感想・記録用・質問など
エクササイズ完了サインはこの絵文字→🙆♂️
必ずチェックします😄
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【Instagram＆Twitter】
動画にチャレンジしたら#シンエット で見に行きます😃
スクリーンショット投稿もOK！
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【注意事項】
●痛みや違和感がある方は、即中止してください。
●レスト中は、水分補給をしましょう。
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【おすすめトレーニングマット】
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【iHerbコード】
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【平山慎吾のプロフィール】
1987年生まれ
長崎県出身
１児のパパ
甘いもの大好き
”ワクワクするフィットネス作り”
チームシンエットのリーダーとしてあなたを引っ張ります！
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