ショート動画522本目
よくある治療法で睡眠が改善しないと、新しいものに飛ぶ付きたくなります。
CBD（カンナビジオール）やCBC（カンナビクロメン）などの大麻由来成分を使ってみたい、という声も時々耳にします。
･･･所ぅきの沙汰とは思えません。
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【睡眠】眠れるようになることが不眠症の治癒だというのはとんでもない勘違いだという冗談みたいな本気の話【解説】
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【精神科】睡眠専門医が睡眠薬を飲むとしたら、飲む前にこれだけはチェックする２２のポイント【解説】#睡眠専門医 #睡眠衛生指導 #不眠症
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