【5分で−5kg】忙しい女性にぴったり！『寝ながら足踏みダイエット』

今回は、５分間の寝ながら足踏みダイエットです！
忙しい女性の方も続けやすい内容になっています。
「さあ、今日もキレイなあなたへ！」
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#ダイエット #足踏みダイエット #寝ながらダイエット
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●痛みや違和感がある方は、即中止してください。
●レスト中は、水分補給をしましょう。
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【平山慎吾のプロフィール】

1987年生まれ
長崎県出身
１児のパパ
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